أخبار عاجلة

  • 21:30

    الناصرة: الموت يغيب ميرفت عبد الغني سعدي (65 عامًا)

  • 20:30

    قصف إسرائيلي لمنزل شمالي رفح يودي بحياة 9 فلسطينيين

  • 20:30

    الإمارات: التصويت الأممي بشأن الفلسطينيين “خطوة تاريخيّة”

  • 20:30

    توخيل : أرقامي مع بايرن كارثية

  • 20:30

    النقب: تظاهرة دعمًا لعائلة ابو عصا ورفضًا للتهجير

  • 20:30

    بسمة تعلن رفضها هذا الأمر لابنتها

  • 19:30

    "الأونروا" تغلق 10 من 34 نقطة طبية تابعة لها في رفح

  • 18:46

    محيط بين نقوبا: اندلاع حريق يشكل خطر على السكان

  • 18:15

    صفارات انذار تدوي في منطقة بئر السبع

  • 17:54

    كتائب "القسام" تعلن وفاة رهينة إسرائيلي بريطاني في غارة جوية

أخبار عاجلة

  • 21:30

    الناصرة: الموت يغيب ميرفت عبد الغني سعدي (65 عامًا)

  • 20:30

    قصف إسرائيلي لمنزل شمالي رفح يودي بحياة 9 فلسطينيين

  • 20:30

    الإمارات: التصويت الأممي بشأن الفلسطينيين “خطوة تاريخيّة”

  • 20:30

    توخيل : أرقامي مع بايرن كارثية

  • 20:30

    النقب: تظاهرة دعمًا لعائلة ابو عصا ورفضًا للتهجير

  • 20:30

    بسمة تعلن رفضها هذا الأمر لابنتها

  • 19:30

    "الأونروا" تغلق 10 من 34 نقطة طبية تابعة لها في رفح

  • 18:46

    محيط بين نقوبا: اندلاع حريق يشكل خطر على السكان

  • 18:15

    صفارات انذار تدوي في منطقة بئر السبع

  • 17:54

    كتائب "القسام" تعلن وفاة رهينة إسرائيلي بريطاني في غارة جوية

نصائح للحامل في الصيف

نصائح للحامل في الصيف

السبت 11/05/2024 08:23

يؤكد الخبراء على أهمية حفاظ الحامل على رطوبة الجسم لمكافحة الحرارة الشديدة، عن طريق شرب الكثير من الماء بانتظام وتناول الأطعمة المرطبة مثل البطيخ والخيار للوقاية من الجفاف.

تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر

تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر

السبت 11/05/2024 08:00

يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا فى عمليات التمثيل الغذائى وتنظيم الهرمونات، ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكرى، تم ربط المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة الو

برجك اليوم
الجمعة - 08:38

برجك اليوم

الثور: يُفقدك هذا اليوم الشعور بالاستقرار او الثقة وقد يستمر الأمر حتى آخر الشهر