Koolhydratentabel
Of je nu diabetes hebt of een koolhydraatarm dieet volgt, koolhydratentabel is dan wellicht iets voor jou. Om snel het
aantal koolhydraten te vinden van een product gebruik je de
zoekfunctie rechts boven op de pagina. De koolhydratentabel bevat duizenden (merk)producten! Gebruik de koolhydratenteller plugin op je eigen website om zo
nog sneller de koolhydraten te zoeken. Koolhydraten tellen doe je makkelijk en snel met de koolhydratentabel.
Voedingsdagboek
Online voedingsdagboek
Het bijhouden van een online voedingsdagboek op Voedngswaardetabel.nl kan je helpen om inzicht te krijgen naar een gezonder leven.
Met het voedingsdagboek kun je dagelijks je eetpatroon bijhouden met handige en overzichtelijke grafieken. Zo zie je
direct wat je aan koolhydraten per dag binnen krijgt.
Maak direct een eetdagboek aan.
Koolhydraten
Wat zijn koolhydraten
Om elke dag weer veel energie te kunnen leveren heeft ons lichaam brandstof nodig.
We kunnen deze brandstof op verschillende manieren met onze voeding binnen krijgen.
Een belangrijke brandstofleverancier zijn de koolhydraten.
Koolhydraten is een verzamelnaam voor zetmeel en suikers. Suikers zijn onder te verdelen in
natuurlijke suikers zoals…
Lees verder over koolhydraten…
Nieuws
Hoeveel koolhydraten heb je dagelijks nodig?
Je hoort regelmatig mensen om je heen zeggen dat koolhydraten niet goed voor ons zijn. Totale onzin natuurlijk! Sterker nog, koolhydraten zijn juist ontzettend gezond, mits je weet welke koolhydraten je moet eten en ervoor zorgt dat je niet teveel binnenkrijgt. Hoewel dit niet alleen geldt voor koolhydraten, willen we ons hiervoor nu wel op gaan fo … lees verder
Koolhydraatarme dieten
Koolhydratentabel heeft een overzicht van enkele diëten gebaseerd op koolhydraten. Deze lijst op alfabetische volgorde geeft een
kleine uitleg uitleg van de werking van het dieet. Voor uitgebreide informatie over het koolhydraatarme dieet staat er een link bij
naar dietenlijst.nl waar de uitgebreide informatie over het dieet op staat.
Of je nu diabetes hebt, minder koolhydraten wilt binnenkrijgen of juist meer koolhydraten wilt eten, neem gerust een kijkje op het overzicht van dieten.
Overzicht koolhydraatarme dieten
Koolhydraatverslaving
Ben jij verslaafd aan koolhydraten?
Heb jij overgewicht? Dan heb je kans dat je een koolhydratenverslaving hebt! Middels deze test van 20 vragen
kun je checken of je verslaafd bent aan koolhydraten. Bekijk de score aan de hand van je antwoorden.
Doe de test
Wist je dat?
…er 2 gram koolhydraten zitten in
Boterhamworst slanke lijn (Aldi). Dit levert 34 kJoule (8 kcal) aan energie uit koolhydraten. Het totaal aan energie per 100 gr. in dit product is 640 kJoule (153 kcal).
Bekijk product
Dieetboeken
Feel good ! / Het turbo low-carb dieet
Feel good! Het blitsdieet om snel af te vallen!Eindelijk een manier om af te vallen en tegelijkertijd te genieten, want het gezonde turbodieet voorziet uw lichaam niet alleen van al wat het nodig heeft, het is nog lekker ook: daarvoor zorgt…
Bekijk het boek